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Hígado Graso, 5 Alimentos que te ayudarán a combatirlo

El hígado graso

¿A qué se debe el Hígado Graso? El hígado graso: es la acumulación de grasa alrededor del hígado, que produce su inflamación. Existe el hígado graso alcohólico y el no alcohólico, el segundo está más relacionado con el sobre peso o la obesidad propiamente. ¿Sabías qué un 25% de la población mundial sufren de hígado […]

Receta: Pastel de Papas y Calabaza

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Las calabazas son ricas en fibra y betacaroteno, que se convierte en vitamina A en el cuerpo. Las papas son una fuente esencial de energía y cantidades significativas de vitamina C, vitamina B, ácido fólico, magnesio, hierro y potasio. INGREDIENTES(4 porciones)2 papas medianas (400gr)1 calabaza (400gr)Soja texturizada(100gr) u otro tipo de proteína(200gr)Condimentos frescos; Orégano, albahaca, […]

¡Descansa!

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La forma en que vivimos nos ha privado la oportunidad de descansar adecuadamente.Casi no existe en nuestra agenda diaria un tiempo exclusivo para el descanso.Solemos escuchar “no tengo tiempo”, y vivimos una vida cargada de actividades, responsabilidades, desafíos, trabajo, informes, proyectos y compromisos que nos ha quitado un elemento vital: el descanso. Muchas empresas brindan […]